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[每日打卡] 2019年9月15日,5公里,30分02秒,平均心率161 attach_img New
最后发表: 173号 2019-9-15 08:00 661 0 2019-9-15 08:00 预览
[每日打卡] 2019年9月14日,5公里,29分57秒,平均心率158 attach_img New
最后发表: 173号 2019-9-14 08:03 935 0 2019-9-14 08:03 预览
[每日打卡] 2019年9月13日,5公里,30分08秒,平均心率161 attach_img New
最后发表: rollsroyce 2019-9-13 23:54 757 1 2019-9-13 08:52 预览
[每日打卡] 2019年9月12日,5公里,30分13秒,平均心率157,第131周 attach_img New
最后发表: 173号 2019-9-12 20:46 472 0 2019-9-12 20:46 预览
[每日打卡] 2019年9月6日,5公里,30分13秒,平均心率160 attach_img
最后发表: 173号 2019-9-6 07:09 1285 0 2019-9-6 07:09 预览
[每日打卡] 2019年9月5日,5公里,29分43秒,平均心率174 attach_img
最后发表: 173号 2019-9-5 08:30 1569 2 2019-9-5 07:09 预览
[每日打卡] 2019年9月2日,5公里,29分35秒,平均心率165,第130周 attach_img
最后发表: 173号 2019-9-2 07:05 1581 0 2019-9-2 07:05 预览
[每日打卡] 2019年9月2日,5公里,29分31秒,平均心率161 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-31 08:02 1890 0 2019-8-31 08:02 预览
[每日打卡] 2019年8月30日,5公里,29分44秒,平均心率162 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-30 07:05 2448 0 2019-8-30 07:05 预览
[每日打卡] 2019年8月29日,5公里,29分23秒,平均心率171 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-29 07:17 2767 0 2019-8-29 07:17 预览
[每日打卡] 2019年8月26日,5公里,29分08秒,平均心率165,第129周 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-26 07:04 2530 0 2019-8-26 07:04 预览
[每日打卡] 2019年8月21日,5公里,29分23秒,平均心率157 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-21 08:11 2867 0 2019-8-21 08:11 预览
[每日打卡] 2019年8月20日,5公里,26分28秒,平均心率159 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-20 08:10 3092 0 2019-8-20 08:10 预览
[每日打卡] 2019年8月19日,5公里,29分23秒,平均心率159,第128周,第4362公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-19 08:08 3811 0 2019-8-19 08:08 预览
[每日打卡] 2019年8月16日,5公里,30分06秒,平均心率168 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-16 08:09 3540 0 2019-8-16 08:09 预览
[每日打卡] 2019年8月13日,5公里,29分58秒,平均心率158 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-13 08:46 4335 0 2019-8-13 08:46 预览
[每日打卡] 2019年8月12日,5公里,29分53秒,平均心率163,第127周,第4347公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-12 12:34 4430 2 2019-8-12 09:02 预览
[每日打卡] 2019年8月12日,5公里,29分53秒,平均心率163,第127周,第4347公里
最后发表: 173号 2019-8-12 09:00 5287 0 2019-8-12 09:00 预览
[每日打卡] 2019年8月11日,5公里,34分59秒 平均心率158,第4336公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-11 08:57 4248 0 2019-8-11 08:57 预览
[励志] 10km…… attach_img
最后发表: kmmig 2019-8-10 18:18 4116 0 2019-8-10 18:18 预览
[每日打卡] 2019年8月10日,5公里,33分58秒,平均心率155,第126周,第4330公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-10 08:21 4467 0 2019-8-10 08:21 预览
[每日打卡] 2019年8月10日,5公里,33分58秒,平均心率155,第126周,第4330公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-10 08:21 4325 0 2019-8-10 08:21 预览
[每日打卡] 早安,立秋。 慢跑5㎞,平均心率139/min。 调整状态,准备回归。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-8-8 09:32 4970 0 2019-8-8 09:32 预览
[每日打卡] 2019年8月1日,7公里,51分58秒,平均心率150,第1125周,第4325公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-1 20:42 5347 0 2019-8-1 20:42 预览
[每日打卡] 2019年7月24日,10公里,1小时6分47秒,平均心率161,第4318公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-24 21:44 5658 0 2019-7-24 21:44 预览
[每日打卡] 2019年7月22日,10公里,1小时6分39秒,平均心率149,第124周,第4308公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-22 22:19 5848 0 2019-7-22 22:19 预览
[每日打卡] 早安周末,雨中漫跑8㎞,平均心率:149/min。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-22 11:28 5835 3 2019-7-21 08:56 预览
[每日打卡] 2019年7月18日,10公里,1小时7分02秒,平均心率162,第4298公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-18 20:25 5257 0 2019-7-18 20:25 预览
[每日打卡] 早安,35分钟,平均心率:149/min。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-18 08:53 5159 0 2019-7-18 08:53 预览
[每日打卡] 2019年7月17日,10公里,1小时6分18秒,平均心率152,第4287公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-17 08:27 5103 0 2019-7-17 08:27 预览
[每日打卡] 2019年7月15日,10公里,1小时13分8秒,平均心率151,第123周,第4277公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-15 20:38 5638 0 2019-7-15 20:38 预览
[每日打卡] 早安,中上速跑10km,平均心率:152/min attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-10 08:01 5403 0 2019-7-10 08:01 预览
[跑步技巧] 早安,中速跑30分钟,6.07km,平均心率:135/min。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-8 08:02 5334 0 2019-7-8 08:02 预览
[每日打卡] 早安,慢跑30分钟,5.74㎞,平均心率:135/min。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-6 08:39 5094 0 2019-7-6 08:39 预览
[每日打卡] 2019年7月5日,10公里,1小时7分23秒,平均心率153,第4265公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-5 21:22 4499 0 2019-7-5 21:22 预览
[每日打卡] 慢跑30分钟,5.67㎞,平均心率:150/min。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-5 08:45 4451 0 2019-7-5 08:45 预览
[每日打卡] 2019年7月4日,10公里,1小时6分22秒,平均心率158,第4255公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-4 20:12 4517 0 2019-7-4 20:12 预览
[每日打卡] 早安,中速跑30分钟,5.89km,平均心率:151/min attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-3 08:14 4503 0 2019-7-3 08:14 预览
[每日打卡] 2019年7月3日,10公里,1小时4分45秒,平均心率151,第4245公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-3 07:37 4296 0 2019-7-3 07:37 预览
[每日打卡] 早安,快跑5㎞,24:45,平均心率:155/min。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-2 08:10 4332 0 2019-7-2 08:10 预览
[每日打卡] 早安周一,中上速跑8㎞ attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-1 08:47 4624 0 2019-7-1 08:47 预览
[每日打卡] 2019年7月1日,10公里,1小时1分,平均心率163,第121周,第4235公里。 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-1 07:41 4774 0 2019-7-1 07:41 预览
[每日打卡] 2019年6月25日,10公里,1小时5分59秒,平均心率143,第4215公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-26 08:07 4511 0 2019-6-26 08:07 预览
[每日打卡] 2019年6月24日,10公里,1小时6分21秒,平均心率155,第120周,第4205公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-24 07:32 4455 0 2019-6-24 07:32 预览
[每日打卡] 2019年6月22日,10公里,1小时6分33秒,平均心率154,第4195公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-22 09:06 4540 0 2019-6-22 09:06 预览
[每日打卡] 2019年6月20日,10公里,1小时5分21秒,平均心率146,第4185公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-20 07:35 4411 0 2019-6-20 07:35 预览
[每日打卡] 2019年6月18日,10公里,1小时6分52秒,平均心率148,第4175公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-18 07:36 4641 0 2019-6-18 07:36 预览
[每日打卡] 2019年6月17日,10公里,1小时7分32秒,平均心率146,第119周,第4165公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-17 07:35 4973 0 2019-6-17 07:35 预览
[每日打卡] 2019年6月15日,10公里,1小时6分13秒,平均心率150,第4155公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-15 09:24 4973 0 2019-6-15 09:24 预览
[每日打卡] 2019年6月12日,10公里,1小时4分44秒,平均心率152,第4145公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-12 08:01 5138 0 2019-6-12 08:01 预览

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