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武汉加油 中国加油
[每日打卡] 2019年8月11日,5公里,34分59秒 平均心率158,第4336公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-11 08:57 15442 0 2019-8-11 08:57 预览
[励志] 10km…… attach_img
最后发表: kmmig 2019-8-10 18:18 13732 0 2019-8-10 18:18 预览
[每日打卡] 2019年8月10日,5公里,33分58秒,平均心率155,第126周,第4330公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-10 08:21 14756 0 2019-8-10 08:21 预览
[每日打卡] 2019年8月10日,5公里,33分58秒,平均心率155,第126周,第4330公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-10 08:21 14900 0 2019-8-10 08:21 预览
[每日打卡] 早安,立秋。 慢跑5㎞,平均心率139/min。 调整状态,准备回归。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-8-8 09:32 15408 0 2019-8-8 09:32 预览
[每日打卡] 2019年8月1日,7公里,51分58秒,平均心率150,第1125周,第4325公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-1 20:42 16455 0 2019-8-1 20:42 预览
[每日打卡] 2019年7月24日,10公里,1小时6分47秒,平均心率161,第4318公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-24 21:44 15349 0 2019-7-24 21:44 预览
[每日打卡] 2019年7月22日,10公里,1小时6分39秒,平均心率149,第124周,第4308公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-22 22:19 16148 0 2019-7-22 22:19 预览
[每日打卡] 早安周末,雨中漫跑8㎞,平均心率:149/min。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-22 11:28 17325 3 2019-7-21 08:56 预览
[每日打卡] 2019年7月18日,10公里,1小时7分02秒,平均心率162,第4298公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-18 20:25 16062 0 2019-7-18 20:25 预览
[每日打卡] 早安,35分钟,平均心率:149/min。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-18 08:53 14445 0 2019-7-18 08:53 预览
[每日打卡] 2019年7月17日,10公里,1小时6分18秒,平均心率152,第4287公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-17 08:27 14404 0 2019-7-17 08:27 预览
[每日打卡] 2019年7月15日,10公里,1小时13分8秒,平均心率151,第123周,第4277公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-15 20:38 15784 0 2019-7-15 20:38 预览
[每日打卡] 早安,中上速跑10km,平均心率:152/min attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-10 08:01 16311 0 2019-7-10 08:01 预览
[跑步技巧] 早安,中速跑30分钟,6.07km,平均心率:135/min。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-8 08:02 15194 0 2019-7-8 08:02 预览
[每日打卡] 早安,慢跑30分钟,5.74㎞,平均心率:135/min。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-6 08:39 14282 0 2019-7-6 08:39 预览
[每日打卡] 2019年7月5日,10公里,1小时7分23秒,平均心率153,第4265公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-5 21:22 13765 0 2019-7-5 21:22 预览
[每日打卡] 慢跑30分钟,5.67㎞,平均心率:150/min。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-5 08:45 13938 0 2019-7-5 08:45 预览
[每日打卡] 2019年7月4日,10公里,1小时6分22秒,平均心率158,第4255公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-4 20:12 14001 0 2019-7-4 20:12 预览
[每日打卡] 早安,中速跑30分钟,5.89km,平均心率:151/min attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-3 08:14 13167 0 2019-7-3 08:14 预览
[每日打卡] 2019年7月3日,10公里,1小时4分45秒,平均心率151,第4245公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-3 07:37 12973 0 2019-7-3 07:37 预览
[每日打卡] 早安,快跑5㎞,24:45,平均心率:155/min。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-2 08:10 12838 0 2019-7-2 08:10 预览
[每日打卡] 早安周一,中上速跑8㎞ attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-1 08:47 14554 0 2019-7-1 08:47 预览
[每日打卡] 2019年7月1日,10公里,1小时1分,平均心率163,第121周,第4235公里。 attach_img
最后发表: 173号 2019-7-1 07:41 14728 0 2019-7-1 07:41 预览
[每日打卡] 2019年6月25日,10公里,1小时5分59秒,平均心率143,第4215公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-26 08:07 13072 0 2019-6-26 08:07 预览
[每日打卡] 2019年6月24日,10公里,1小时6分21秒,平均心率155,第120周,第4205公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-24 07:32 14131 0 2019-6-24 07:32 预览
[每日打卡] 2019年6月22日,10公里,1小时6分33秒,平均心率154,第4195公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-22 09:06 12704 0 2019-6-22 09:06 预览
[每日打卡] 2019年6月20日,10公里,1小时5分21秒,平均心率146,第4185公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-20 07:35 11888 0 2019-6-20 07:35 预览
[每日打卡] 2019年6月18日,10公里,1小时6分52秒,平均心率148,第4175公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-18 07:36 12412 0 2019-6-18 07:36 预览
[每日打卡] 2019年6月17日,10公里,1小时7分32秒,平均心率146,第119周,第4165公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-17 07:35 14007 0 2019-6-17 07:35 预览
[每日打卡] 2019年6月15日,10公里,1小时6分13秒,平均心率150,第4155公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-15 09:24 12543 0 2019-6-15 09:24 预览
[每日打卡] 2019年6月12日,10公里,1小时4分44秒,平均心率152,第4145公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-12 08:01 12487 0 2019-6-12 08:01 预览
[每日打卡] 2019年6月11日,10公里,1小时6分11秒,平均心率151 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-11 10:13 13541 2 2019-6-11 08:06 预览
[每日打卡] 2019年6月10日,7公里,48分41秒,平均心率144,第118周 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-10 07:33 13485 0 2019-6-10 07:33 预览
[每日打卡] 2019年6月3日,7公里,46分34秒,平均心率147,第117周 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-3 07:18 13774 0 2019-6-3 07:18 预览
[每日打卡] 2019年6月2日,7公里,46分44秒,平均心率148 attach_img
最后发表: yobhob 2019-6-2 09:04 13290 1 2019-6-2 07:38 预览
[每日打卡] 2019年5月30日,7公里,47分21秒,平均心率149 attach_img
最后发表: 173号 2019-5-30 07:21 12059 0 2019-5-30 07:21 预览
[每日打卡] 2019年5月29日,7公里,46分34秒,平均心率156 attach_img
最后发表: 173号 2019-5-29 07:29 12355 0 2019-5-29 07:29 预览
[每日打卡] 2019年5月28日,5公里,37分28秒,平均心率153,下雨跑地下室,丢了几公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-5-28 07:55 12463 0 2019-5-28 07:55 预览
[每日打卡] 2019年5月27日,7公里,39分50秒,平均心率150,第116周 attach_img
最后发表: 173号 2019-5-27 07:06 13334 0 2019-5-27 07:06 预览
[每日打卡] 2019年5月24日,6公里,41分18秒,平均心率147 attach_img
最后发表: 173号 2019-5-24 07:25 12604 0 2019-5-24 07:25 预览
[每日打卡] 2019年5月22日,7公里,42分09秒,平均心率145 attach_img
最后发表: 173号 2019-5-22 07:20 13389 0 2019-5-22 07:20 预览
[每日打卡] 2019年5月21日,7公里,44分15秒,平均心率154 attach_img
最后发表: 173号 2019-5-21 07:21 12585 0 2019-5-21 07:21 预览
[每日打卡] 2019年5月20日,7公里,42分05秒,平均心率149,第115周 attach_img
最后发表: 173号 2019-5-20 07:38 13305 0 2019-5-20 07:38 预览
[每日打卡] 2019年5月17日,7公里,42分14秒,平均心率152 attach_img
最后发表: 173号 2019-5-17 07:23 12227 0 2019-5-17 07:23 预览
[每日打卡] 2019年5月16日,7公里,42分41秒,平均心率151 attach_img
最后发表: 173号 2019-5-16 07:06 11630 0 2019-5-16 07:06 预览
[每日打卡] 2019年5月15日,7公里,41份57秒,平均心率154 attach_img
最后发表: 173号 2019-5-15 07:25 11533 0 2019-5-15 07:25 预览
[每日打卡] 2019年5月13日,7公里,42分06秒,平均心率157,第114周 attach_img
最后发表: 173号 2019-5-13 08:06 12206 0 2019-5-13 08:06 预览
[每日打卡] 452次奔跑,4000公里,113周,384.5小时 attach_img
最后发表: yunke 2019-5-10 17:53 14252 2 2019-5-10 08:05 预览
[每日打卡] 2019年5月8日,7公里,41分48秒,平均心率159 attach_img
最后发表: 173号 2019-5-8 08:00 11626 0 2019-5-8 08:00 预览

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