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[每日打卡] 二环那么小,我得跑一跑! attach_img agree
最后发表: 青岛大虾 2018-1-9 12:17 6257 9 2018-1-7 02:31 预览
[跑步技巧] 拥抱大自然,奔跑的圣地 新人帖 attach_img agree
最后发表: 飞利浦云南 2017-10-9 11:04 9405 8 2017-10-7 23:34 预览
[每日打卡] 2018年9月14日,15公里,1小时24分09秒 attach_img recommend
最后发表: lvjianfu88 2018-9-14 19:34 4650 8 2018-9-14 08:13 预览
[风采展示] 2018年1月16日,二环31公里,3小时18分 attach_img
最后发表: 放荡不羁的爷 2018-1-24 12:26 6128 7 2018-1-23 20:37 预览
[风采展示] 云南IT跑团昆明国际马拉松 风采 attach_img recommend
最后发表: 青岛大虾 2017-11-10 00:13 11736 4 2017-10-18 12:42 预览
[每日打卡] 打卡10km attach_img
最后发表: yunke 2019-1-30 08:00 6325 4 2019-1-29 17:29 预览
[活动组织] 云南IT跑团2017年12月考核通报 attach_img
最后发表: Dark煈 2018-1-13 20:58 5391 4 2018-1-2 11:39 预览
[每日打卡] 2018年6月12日,20公里,2小时 attach_img
最后发表: 173号 2018-6-13 10:47 5153 3 2018-6-12 22:36 预览
[每日打卡] 2018年4月4日,18公里,1小时40分 attach_img
最后发表: 鱼乾 2018-4-5 09:44 4213 4 2018-4-5 06:09 预览
[每日打卡] 2018年4月14日,20公里,2小时10分 attach_img
最后发表: 173号 2018-4-15 10:27 4821 5 2018-4-14 17:06 预览
[每日打卡] 2018年12月20日,10公里,54分20秒 attachment
最后发表: 173号 2018-12-20 12:24 4210 2 2018-12-20 08:13 预览
[每日打卡] 2018年8月4日,10公里,57分34秒 attach_img
最后发表: 173号 2018-8-5 21:10 4846 2 2018-8-4 23:07 预览
[每日打卡] 2018年7月18日,15公里,1小时32分04秒,第71周 attach_img
最后发表: 173号 2018-7-20 15:37 5701 5 2018-7-18 20:06 预览
[每日打卡] 早安周末,雨中漫跑8㎞,平均心率:149/min。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-7-22 11:28 17578 3 2019-7-21 08:56 预览
[每日打卡] 2018年6月20日,15公里,1小时25分01秒 attach_img
最后发表: 173号 2018-6-21 16:53 5656 2 2018-6-20 20:29 预览
[活动组织] 2017-11-19云南it跑团备战上合昆明马拉松曁2017第五次线下跑圆满结束!!! attach_img
最后发表: 青岛大虾 2017-11-25 02:00 6276 3 2017-11-22 08:28 预览
[每日打卡] 打卡6km,继续奔跑 attach_img
最后发表: lvjianfu88 2019-3-8 19:06 9867 4 2019-3-7 23:53 预览
[每日打卡] 2018年8月2日,15公里,1小时31分53秒 attach_img
最后发表: abushiwo 2018-8-2 22:38 4895 2 2018-8-2 21:05 预览
[每日打卡] 2018年7月28日,10公里,1小时04分30秒 attach_img
最后发表: basil 2018-7-28 21:13 4949 2 2018-7-28 19:43 预览
[每日打卡] 云南it跑团十月份考核推进表 新人帖 attachment
最后发表: 青岛大虾 2017-11-25 02:00 4638 1 2017-11-10 00:16 预览
[每日打卡] 小跑5km,28m04s,配速5’35 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2018-12-9 10:38 4318 2 2018-12-9 10:13 预览
[每日打卡] 。小跑6km:膝盖开始报警[呲牙],比上次好很多。常做靠墙半蹲的功劳。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2018-11-25 09:53 4887 2 2018-11-24 09:22 预览
[每日打卡] 2018年2月15日,13公里,1小时13分03秒,除夕快乐 attach_img
最后发表: 江军0429 2018-2-16 12:33 5322 2 2018-2-15 09:20 预览
[每日打卡] 2019年9月5日,5公里,29分43秒,平均心率174 attach_img
最后发表: 173号 2019-9-5 08:30 13624 2 2019-9-5 07:09 预览
[每日打卡] 早安,中上速跑6㎞,最长连续跑步83周,2053.69㎞。 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2020-6-27 13:28 4809 2 2020-6-11 09:24 预览
[每日打卡] 2019年6月11日,10公里,1小时6分11秒,平均心率151 attach_img
最后发表: 173号 2019-6-11 10:13 13830 2 2019-6-11 08:06 预览
[每日打卡] 2018年3月23日,7公里,39分03秒 attach_img
最后发表: 173号 2018-3-23 23:11 4468 2 2018-3-23 08:18 预览
[每日打卡] 2018年7月11日,15公里,1小时27分01秒 attach_img
最后发表: 173号 2018-7-12 10:31 5240 2 2018-7-11 22:19 预览
[每日打卡] 打卡,向173前辈学习 attach_img
最后发表: 小猪别跑 2018-11-21 08:48 3953 1 2018-11-20 22:48 预览
[每日打卡] 2019年1月15日,10公里,58分33秒,第97周 attach_img
最后发表: xiaosher 2019-1-15 18:29 4286 1 2019-1-15 08:09 预览
[每日打卡] 2017年10月16日,7公里,39分37秒 attach_img
最后发表: 173号 2017-11-16 14:29 4581 2 2017-11-16 08:28 预览
[每日打卡] 2017年12月31日,21.5公里,2小时1分56秒 attach_img
最后发表: 薄荷很凉 2018-1-1 01:00 5198 2 2017-12-31 19:51 预览
[每日打卡] 2018年12月14日,15公里,1小时23分13秒 attach_img
最后发表: xiaosher 2018-12-14 13:28 3867 1 2018-12-14 08:34 预览
[每日打卡] 2019年8月12日,5公里,29分53秒,平均心率163,第127周,第4347公里 attach_img
最后发表: 173号 2019-8-12 12:34 15683 2 2019-8-12 09:02 预览
[每日打卡] 云南IT跑团12月第二周考核通告 attach_img
最后发表: 青岛大虾 2017-12-16 00:58 4662 2 2017-12-15 01:36 预览
[每日打卡] 2018年1月12日,12公里,1小时09分03秒 attach_img
最后发表: 964091291 2018-1-12 10:43 4997 2 2018-1-12 08:25 预览
[每日打卡] 2018年3月30日,15公里,1小时23分17秒 attach_img
最后发表: 173号 2018-3-30 11:39 4856 2 2018-3-30 08:42 预览
[每日打卡] 2019年2月24日,15公里,1小时24分54秒,心率131/167,平均153 attach_img
最后发表: 173号 2019-2-24 13:25 7193 2 2019-2-24 08:54 预览
[每日打卡] 452次奔跑,4000公里,113周,384.5小时 attach_img
最后发表: yunke 2019-5-10 17:53 14581 2 2019-5-10 08:05 预览
[每日打卡] 打卡5km attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-3-31 11:12 10473 2 2019-3-29 08:00 预览
[每日打卡] 2018年7月22日,15公里,1小时29分58秒 attach_img
最后发表: 小李元 2018-7-23 13:11 4737 2 2018-7-22 22:16 预览
[每日打卡] 2017年12月22日,15公里,1小时27分15秒 attach_img
最后发表: 173号 2017-12-23 10:29 5116 4 2017-12-22 08:34 预览
[每日打卡] 2018年9月25日,10公里,56分44秒,第81周。 attach_img
最后发表: 173号 2018-9-25 12:19 4711 2 2018-9-25 07:59 预览
[每日打卡] 2018年12月21日,10公里,55分48秒 attach_img
最后发表: 173号 2018-12-21 12:55 4138 2 2018-12-21 08:11 预览
[每日打卡] 午安,慢跑5km,天朗气清 attach_img
最后发表: 迪生正品代购 2019-3-21 21:41 10896 2 2019-3-21 12:41 预览
[每日打卡] 2017年10月24日,7公里,39分13秒,下雨,地下室跑 attach_img
最后发表: 173号 2017-10-24 16:01 5222 2 2017-10-24 08:17 预览
[每日打卡] 2018年5月11日,10公里,55分38秒 attach_img
最后发表: 笑着生活 2018-5-11 09:10 4725 2 2018-5-11 07:58 预览
[每日打卡] 2020年12月28日,7公里,第5839公里,第1382天,第199周。早上好! attach_img
最后发表: hellokitty0 2020-12-28 08:55 2834 2 2020-12-28 07:14 预览
[活动组织] 云南it跑团12月第三周考核公告 attach_img
最后发表: 青岛大虾 2017-12-23 22:43 5476 3 2017-12-22 00:26 预览
[每日打卡] 2018年7月26日,15公里,1小时27份11秒 attach_img
最后发表: abushiwo 2018-7-28 19:22 5419 3 2018-7-26 22:27 预览

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