胸部大小不重要饱满紧实才是王道，各位MM来做个美胸达人吧！

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在对待胸部的问题上，大部分人在意大小，却忽视了饱满紧实的形状其实更重要。胸的大小由先天决定，可能很难改变，但紧实完美的胸型可以通过按摩锻炼得到。选择一款优质的产品精心呵护你的胸部吧。

如何拥有紧实胸部

根据专家表明，想要有一个紧实健美的胸部，要多吃蛋白质的食物，如猪蹄、肉皮、木瓜、黄豆，多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质，让身体骨架发育完全也很重要。除了饮食的配合，通过纯天然胸部按摩霜的按摩，刺激分泌激素，从而达到紧实丰满的效果。我们自己在家可以通过简单的按摩动作，呵护我们的胸部：把适量按摩霜避开乳晕涂抹在整个胸部，用左手按摩右乳房，右手按摩左乳房，以由外向内的搓揉方式，或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳晕位置，可使淋巴液回流至淋巴系统，直到按摩霜全部吸收。

娇韵诗胸部啫喱

编辑推荐：娇韵诗胸部啫喱

      参考价格：560RMB/50ml

      推荐理由：明显，有效地预防肌肤松弛。肌肤紧实功效能立即改善胸部肌肤的结实度。感觉肌肤松弛时 (例如怀孕后)，立即使用健胸调节者哩 (Bust Beauty Gel)，以预防肌肤老化。

      使用方法：早晨使用更佳，以轻柔的动作从乳房下方大面积的按摩至下颚处。无油，不油腻的质地令使用更为简单，无需等待，即可着装。
希思黎胸部美肤露
编辑推荐：希思黎胸部美肤露

   参考价格：1650RMB/50ml

   推荐理由：加强紧实胸部肌肤，使胸部肌肤更光滑细致。胸部美肤露蕴含马尾草、常春藤、直立委陵菜、欧菁草、红葡萄叶等植物精粹以及具备调理作用的精油，只需短短数周，令胸部恢复紧致：加强天然胸罩功能，更加坚挺。肌肤恢复紧实与弹性。

   使用方法：每天早/晚，在沐浴或淋浴后使用胸部美肤露。用轻柔打圈的手法，涂抹在乳房、前胸至颈口、肩膀和手臂内侧。在哺乳、减肥后作为为期一月的密集修护程序，每天早晚使用，或每天使用一次，维持保养效果。每周一次，配合使用身体角质净采凝露去除角质，效果更佳。

娇兰御廷兰花颈胸修护霜

编辑推荐：娇兰御廷兰花颈胸修护霜

      产品规格：75ml价格不详

      推荐理由：含有御庭兰花分子精萃，专为颈部和肩部纤细肌肤精心配制，提供兰花般长效呵护。御庭兰花美容疗程的关键步骤之一，帮助修饰和增强颈部和肩部皮肤。消除细纹和皱纹，肌肤质地更细致，焕发全新光泽。每日使用，黄褐斑消失不见，肌肤获得深度滋润，恢复细致、活力和紧致。质地非常柔软，像天鹅绒般笼罩着肌肤。

贝佳斯青春颈胸修护霜

编辑推荐：贝佳斯青春颈胸修护霜

      参考价格：430RMB/50g

      推荐理由：青春胸颈修护霜，可刺激细胞再生，所含的维生素能帮助皮肤抵抗环境压力和自由基的侵害，使肌肤重拾青春，细嫩如丝。

      使用方法：将眼膜敷于下部位置。待约15至20分钟后，然后把眼膜撕掉，并轻按以助肌肤吸收剩余的精华，切勿以清水冲洗。每星期使用2至3次或有需要时使用。

Oshadhi 1001夜丰胸按摩油

编辑推荐：Oshadhi 1001夜丰胸按摩油

      参考价格：62RMB/50ml

      推荐理由： 经典的，效果奇好的丰胸按摩油。作为按摩油，1001夜不仅适合于整体按摩，还适用于局部按摩，例如脖颈，肩膀以及后背，特别是胸部。而作为一种身体护理油，它具有丰润的质地，适合各类型皮肤，在淋浴或沐浴之后使用更能镇静，柔软，深层护理以及保护皮肤。

      使用方法：胸部保养运动成效:每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

静佳Jplus 胸部丰盈精华油

编辑推荐：静佳Jplus 胸部丰盈精华油

   参考价格：198RMB/30ml

   推荐理由：含多种珍贵精油成份，促进胶原蛋白先问组织间的充盈和乳腺的生长发育，加强血液循环，以达到完美的生理性丰胸效果。

   使用方法：取适量胸部丰盈精华油均匀涂抹于双乳；由锁骨开始，由外向内延乳房打圈按摩重复按摩10~15次；反复按摩，直至精油吸收，无需冲洗。