防治急性乳腺炎（刚生完孩子或者要生孩子的妈妈可以进来看一看）

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防治急性乳腺炎（刚生完孩子或者要生孩子的妈妈可以进来看一看）

乳腺解剖.jpg

从简单的乳腺结构上来看，乳腺由外面的乳头、乳晕，里面的乳腺管、乳腺腺体（就是常说的乳腺小叶）、脂肪组织、淋巴结构成。准妈妈们怀孕后，在激素的刺激作用下，乳房会变得饱满，为产后哺乳做好充分准备。

产后宝宝需要充足的乳汁，为了避免产后乳汁淤积造成急性乳腺炎，孕期和产后的乳房护理对一个妈妈和孩子都很重要，在这里做简单的讲解，如果还有需要注意的请妈妈们补充~

先介绍下乳腺炎，常见的产后乳汁淤积引起的发炎我们可以称作急性乳腺炎，是在乳汁淤积的基础上，细菌通过乳头进入乳房引起的急性化脓性感染。表现为“乳房结块、红、肿、热、痛”。（鉴于图片有些不雅观，就暂时不上图刺激大家了）。所以准妈妈们需要尽量避免乳汁淤积。

然后说一下乳汁淤积的预防工作：

1、怀孕后期宜每天用温水或肥皂水擦洗乳头，使乳头清洁及乳头上皮角化增厚，避免产后婴儿吸吮而发生乳头皲裂。

2、乳头内陷者应尽早矫正。（乳头内陷的准妈妈们，可以在孕期经常提拉乳头，每天30~40次，当然动作要轻柔，可以在第1点擦洗乳头的时候就顺便往外提拉乳头）

3、乳头有破裂时，可用温和油膏涂擦。（推荐云南省中医院的黄金万红膏，效果不错，价格还便宜）

4、乳母宜性情舒畅，避免情绪过于激动。

5、保持宝宝口腔卫生，不可让宝宝含乳而睡。（含乳头睡觉是一定要避免宝宝这样做的，还有一点就是注意尽量避免侧睡压到乳房，这样也容易引起乳汁淤积）

6、断乳时应先逐步减少哺乳时间和次数，再行断乳。

7、哺乳期在宝宝吃完母乳以后，记得要把乳汁推挤干净，能有效避免乳汁淤积。（网上有很多妈妈是使用吸乳器，这里和妈妈们说一下，吸乳器在一定程度上确实可以帮助排空乳汁，但是吸乳器大小有限，只能把乳晕附近的乳汁吸空，但是接近根部的地方就没有办法能吸到了，所以除了用吸乳器辅助，妈妈们还是尽量可以用手推挤。手法下面会介绍。）（原谅我再PS一下，对于用梳子刮什么的，那个是女性朋友们柔软的胸部啊，胸啊！你宁可用手推，加点润滑，也不要用这么粗糙的东西，很疼的啊！）

如果已经造成乳汁淤积了，妈妈们不要着急，要防止乳汁继续淤积积少成多，大家都知道，乳汁是不断产生的，一般3小时就能分泌充满你的乳房，这时候宝宝应该也饿了，先把宝宝喂了，然后再排空乳房，这是一个需要长期护理的工作，手法稍后就介绍。

如果乳汁淤积已经2~3天了，而自己不能缓解症状的，就赶紧到医院就诊吧，不然引起乳急性乳腺炎就麻烦了。（这里贡献一个省中医院乳腺病科的电话，有疑问的朋友可以在上班时间打电话咨询问诊：0871-63632385）

推乳手法见下图：

乳腺炎按摩手法.jpg

其实正确的顺序是①③④②

首先，用橄榄油、润滑油之类的东西擦在乳房上，减少摩擦，尽量保护乳房。

然后，提拉乳头，打开出口，方便推挤排空乳房时乳管前段是畅通的，一般提拉10次左右。

最后，在结块的地方顺时针打圈（不是绕着乳房乳晕打圈），打圈完毕后向乳头方向推挤，这样乳汁才能顺利的排出。

最后还是提醒准妈妈们，孕期产后都要注重乳房护理，不论是卫生状况还是健康状况，从里到外做个美丽女人。（最后啰嗦一下，乳汁淤积不要拖，自己处理不好就赶紧上医院看，虽然各大医院治疗水平确实参差不齐，仅我自己看到听到的来说，比较下来对于急性乳腺炎这个病，省中医院的乳腺病科确实靠谱一些，不要随便跑去切一刀什么的，除非到了脓肿后期，不然是不会建议切开引流的。）

妈妈们还有疑问的可以跟帖发问，有时间楼主一定一一回复。