女人肾虚的症状 6大常见的肾虚表现你有吗

1．全身方面：浑身瘫软无力、头脑昏沉、注意力分散、记忆力下降等。

【典型表现】

工作效率明显降低，上司已经开始对你表现出不满的态度。

精神不振。上班才1个小时，就感觉胸闷、接不上气，盼望能早点下班回家休息，但上床后却又翻来覆去地睡不着。

记忆力减退。昨天计划好的事情，今天却怎么也想不起来了。

2．神经肌肉方面：常常失眠、头晕目眩、四肢酸痛等 。

【典型表现】

你有没有经常感到很困倦，却很难入睡并沉睡，还多梦、容易突然地被惊醒？

体重波动明显。肌肉松弛，豪无血色。

明明没有风湿或外伤，却老觉得背部不适、胸部紧缩，还常常腰背疼并伴有不定位的肌肉痛和关节痛。

即使没有提重物，最多走到3楼就开始两腿发软；即便是坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸背痛。

3．心血管方面：心慌气短、胸闷、水肿等。

【典型表现】

早上起来或者是劳累过后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀出现大眼袋。

例假来前两三天，手脚发胀、胸胀、胸部串痛。

4．肠胃方面：胃口不佳、恶心想吐、腹痛、胃痛、上吐下泻、便秘等。

【典型表现】

尿频，在正常饮水情况下，每晚小便3次以上；小便不尽，大便不畅。

吃生冷干硬的东西后常常胃部不适、口中不清爽。

一日三餐，都不想吃什么。即使自己喜欢的菜，也食之无味。

5．五官方面：眼睛疲劳、鼻子不透气、头脑眩晕、经常耳鸣、嗓子不舒服等。

【典型表现】

很容易感冒，感冒后就出现鼻子不透气、流鼻涕、喉咙干痛等症状。

坐、蹲的时间稍微长些，起身后就感到两眼发黑、头晕耳鸣。

看电脑屏幕半小时就感到眼睛干涩、酸痛。

6．其他方面：性趣变淡、郁闷、焦急、恐慌等。

【典型表现】

不再像以前那样喜欢参加朋友聚会。

工作情绪低落，莫名的发火却不知道自己为何生气。

月经失调、性欲下降，性生活时也感到疲惫不堪。