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酸辣鱿鱼卷的做法

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酸辣鱿鱼卷的做法

nob0dy 发表于 2013-6-24 16:12:29 浏览:  3849 回复:  6 [显示全部楼层] 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  工艺:炒  人数:2人份  口味:酸辣味
  准备时间:15分钟  烹饪时间:<15分钟
  “这道鱿鱼卷酸酸甜甜还带点辣,而且鱿鱼卷跟肉类相比非常的不腻人。”
  主料:鱿鱼1片www.8baijiale.pw
  辅料:洋葱半个、香菇10朵、尖椒1个
  调料:醋50毫升、葱1段、姜2片、蒜5瓣、料酒30毫升、生抽20毫升、剁椒10克、白砂糖15克、生粉10克、植物油适量
  酸辣鱿鱼卷的做法:
  1.准备好所用食材
  2.鱿鱼片撕去表层的红黑色的膜,洗净后,在表面划十字刀,然后切块www.8bet365.pw
  3.切成块的鱿鱼用料酒腌制10分钟左右
  4.锅中烧开水,将鱿鱼块放进去焯水半分钟后捞出沥干水分备用
  5.将洋葱、青椒切小块,葱姜蒜切末,泡发好的香菇切块
  6.准备酸甜调料汁,将料酒30毫升,醋50毫升,白砂糖15克,生抽20毫升,生粉10克混合搅拌均匀
  7.锅中加入适量食用油,爆香葱姜蒜末,然后下洋葱块翻炒出香味
  8.之后加入鱿鱼卷,青椒继续翻炒片刻,加入10克左右的剁椒,翻炒均匀
  9.最后加入酸甜调味汁,翻炒至浓稠即可关火www.wnsrylc8.pw
  
zzlu 发表于 2013-6-25 09:45 显示全部楼层
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一灯吃货吃 发表于 2013-6-25 13:28 显示全部楼层
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saga613 发表于 2013-6-25 21:33 显示全部楼层
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怪灵 发表于 2013-6-26 11:36 显示全部楼层
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不要取我胆汁 发表于 2013-6-26 11:45 显示全部楼层
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wwl66666 发表于 2013-6-27 12:24 显示全部楼层
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