骑行路线咨询

打算骑摩托车或山地车出发，如果有朋友就骑山地车，如果没朋友就一个人骑摩托大概多少公里请高手注明下
QQ136551448

请帮我一下如果从兰州到新疆的路线不想断了但是查攻略貌似实在不是人走的有没有去了从兰州到新疆然后又有敦煌不重复的路线别太难走，还有就是4段路线合理吗？




一段：
丽江-虎跳峡镇-香格里拉-叶城县-书松村-德钦县-盐井线-芒康县-如美镇-荣许兵站-左贡县-帮达镇-八宿
县-然乌镇-波密镇-通麦镇-鲁朗镇-林芝县-八一镇-工布江达县-松多村-墨竹工卡县-拉萨市-曲水县-仁布
县仁布大桥--大竹卡-日喀则市--拉孜县-白坝乡--珠峰检票口-扎西宗乡-珠峰大本营。
二段：
拉萨-德庆乡-羊八井-念青唐古拉山口-当雄县-古露镇-那曲县---二道和兵站-升格里贡山口-安多县-小唐
古拉山-头道班-唐古拉山口-唐古拉兵站-雁石坪镇-开心岭-沱沱河镇-乌丽站-二道沟站-风火山口-五道梁
镇-索南达杰保护站-不冻泉站-昆仑山--西大滩乡--纳赤台镇--格尔木市--大格勒乡--诺木洪乡-宗加乡-
巴隆乡--脱土山--乌兰山--香日德镇--都兰县--夏日哈镇--旺朶秀垭口-茶卡镇--大水桥--橡皮山--黑马
河乡---江西沟乡--倒淌河真--日月山-湟源县--西宁市-
三段
乌鲁木齐-达坂城区--吐鲁番市--火焰山-高昌古城-鄯善县--一碗泉村--哈密市--骆驼圈子村--星星峡镇
--甘肃省-柳园镇--西湖乡---敦煌市--甜水井道班-瓜州道班--瓜州县政府安西--小宛道班-布隆吉镇---
三道沟镇--玉门镇--赤金镇--玉门市--嘉峪关市----酒泉市--总寨镇--上坝镇--清水镇--新华镇--林泽县
--张掖市--山单镇--永昌县--武威市--古浪县--安远镇--乌鞍岭--天祝藏族自治县--永登县--苦水乡--兰
州市。
四段：
兰州市--白银市--中卫市--吴忠市--银川市--阿拉善盟-石嘴山市--乌海市--巴彦卓尔诗-包头市--呼和浩
特市-张家口市-北京市--

这个路线么有点恶呢