最近老失眠，求熊友帮助。

回复

听神马催眠曲啊都没用。求救啊。

大忠 · 发表于 2013-2-4 14:58

有没有试过睡觉前，到楼下或者外面狂跑一圈，跑到满身大汗，然后回来冲一下赶紧睡觉。

李不白 · 发表于 2013-2-4 15:05

我也是啊，是不是最近天干物燥啊？

我也每晚失眠，白天再累，晚上也亢奋

同求疗伤圣典啊~

二气的地主 · 发表于 2013-2-4 19:25

大忠发表于 2013-2-4 14:58
有没有试过睡觉前，到楼下或者外面狂跑一圈，跑到满身大汗，然后回来冲一下赶紧睡觉。

我是谁不着就玩手机，看书，看一哈，玩一哈后还是睡不着

二气的地主 · 发表于 2013-2-4 19:26

李不白发表于 2013-2-4 15:05
我也是啊，是不是最近天干物燥啊？

我也每晚失眠，白天再累，晚上也亢奋

睡不着太伤人了

云南印象 · 发表于 2013-2-4 21:42

是不是神经衰弱啦

阿财 · 发表于 2013-2-4 21:47

撸上一管，一般可以睡着

大忠 · 发表于 2013-2-5 08:31

二气的地主发表于 2013-2-4 19:25
我是谁不着就玩手机，看书，看一哈，玩一哈后还是睡不着

那个肯定睡不着的，我平时本来能睡着的，玩下手机，看下书反而就睡不着了。

昆明黄俊 · 发表于 2013-2-5 08:34

那就看枯燥的书、枯燥的电影

二气的地主 · 发表于 2013-2-5 09:07

云南印象发表于 2013-2-4 21:42
是不是神经衰弱啦

怕是呢。

二气的地主 · 发表于 2013-2-5 09:08

阿财发表于 2013-2-4 21:47
撸上一管，一般可以睡着

等哈越撸越兴奋

zrahts · 发表于 2013-2-5 15:59

整本高等数学抬的看，再拿手机听的英语听力练习题

影影 · 发表于 2013-2-5 16:25

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kmll · 发表于 2013-2-7 11:19

骑单车60KM后再睡，肯定好睡

yueling16 · 发表于 2013-2-9 12:56

扬光电脑 · 发表于 2013-2-9 13:39

扬光电脑 · 发表于 2013-2-9 13:39

学习了额

ynml · 发表于 2013-2-10 10:53

网上在床上多运动哈，彼此多累累就好睡觉了

小宝 · 发表于 2013-2-10 11:43

[民生] 最近老失眠，求熊友帮助。