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[每日打卡] 小跑7km:5’40才是最适合我的配速

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[每日打卡] 小跑7km:5’40才是最适合我的配速

迪生正品代购 发表于 2018-12-11 08:43:08 浏览:  3508 回复:  0 [显示全部楼层] |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
早安！
小跑7km：5：40的配速才是最适合我的，心率140-150，不累不痛。
跑步5周后，终于找到最适合自己的
坚持跑下去，向173前辈学习！

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