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[每日打卡] 小跑5km:跑步是个技术活，坚持

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[每日打卡] 小跑5km:跑步是个技术活，坚持

迪生正品代购 发表于 2018-12-15 09:23:04 浏览:  3074 回复:  0 [显示全部楼层] |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
早安！慢跑5km：跑了5周还是没有学会跑步，真是技术含量高啊！
热身，跑姿 ，呼吸，心态，拉伸！
还有中医推拿，日常保健，科学饮食！
[捂脸][捂脸][捂脸]
坚持下去，向173前辈学习

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